什么牌子的氨糖效果好？要适合中老年人的那种~

今天评选网小编为大家带来了什么牌子的氨糖效果好？要适合中老年人的那种~，希望能帮助到大家，一起来看看吧！

本文目录一览：

• 1、什么牌子的氨糖效果好？要适合中老年人的那种~
• 2、老年人缺钙吃什么？氨糖软骨素哪个牌子好？
• 3、中老年人吃哪种氨糖钙片合适呢？

什么牌子的氨糖效果好？要适合中老年人的那种~

补氨糖主要就是给软骨关节输送营养，养护关节的，但中老年人的问题不只是关节，他们的吸收能力比较差、钙流失的也多，也很容易骨质疏松！所以选氨糖营养补充剂，最好是能兼顾到这些的。我当时就是 考虑了这些问题后，给爸妈买的健力多氨糖软骨素钙片。健力多中西合璧的配方成分，五大营养素包含氨糖、硫磺软骨素、CPP、骨碎补、碳酸钙，能做到软硬骨同补，还兼顾了吸收效果，这样的配方就很适合中老年人。我爸妈坚持吃这款一年多的时间，膝盖都舒服多了！

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老年人缺钙吃什么？氨糖软骨素哪个牌子好？

老年人缺钙建议吃韩思凯尔谷元片，我们都知道氨糖软骨素的主要作用是修复关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，而韩思凯尔谷元片的主要成分中不仅有D-盐酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素，还含有酪蛋白磷酸肽、碳酸钙、淫羊藿和杜仲。其中碳酸钙补充钙质，而酪蛋白磷酸钛促进钙吸收，促钙吸收率是维生素D3的8倍，非常适合缺钙的老年人服用。科学配比，全面修复，为老人骨骼康健保驾护航。󠖴

中老年人吃哪种氨糖钙片合适呢？

在吃饭的时候，或者是饭后45分钟，这时候胃酸的活动能力是大的，钙片中的钙质是容易被吸收的。还有对于早中晚三个时间段来说，由于人体的肠胃吸收能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的，到了晚上是强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力强的。当然晚饭也不能很晚，七八点钟为宜。适当用汤臣胶原软骨素钙片相对好一些。不过在吃钙片的时候，则需要注意的是，在食用钙片的时候，应该避免吃或者不吃含有草酸过高的食物，如菠菜，辣椒等，对老年人需要补钙的，由于体内的钙质吸收能力差一些，建议还是加大口服的量，然后晚上好好休息，养足精神。

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