想买薏米类产品祛湿，自然阳光新推出的纤薏压片糖果怎么样？

同仁堂属我国的百年老店，口碑好，深得来百姓的信赖，选择中药类药物首选同仁堂，现代人无论男性还是女性湿气重一直是困扰 健康 的难题，祛湿的中成药很多，那么同仁堂祛湿气的中成药有哪些呢，下面整理了一下同仁堂去湿气的药。

1、平胃丸

湿气重往往人们只想到服用利湿渗水的食物或者药物，其实不然，湿气重首要责任在于脾，所以往往许多人脾虚没有解决的情况下，吃红豆薏仁之类利湿类的食物作用也不大，湿气不可能全部去除。中医在祛湿气的时候，往往会用健脾胃的药配合利水渗湿的中药，兼顾肾和肺，同仁堂平胃丸就是一剂有此功效的药物，因此在祛湿的效果上更加的治标。

2、四妙丸

四妙丸属于祛湿剂，它具有清热利湿的作用，主要针对于脾胃虚弱和食欲不振的症状，如果你的舌头布满了白白的舌苔，而且边缘呈锯齿状;再或则大便糖稀，难以成形或者便秘，而食欲不佳，坚持服用四妙丸可以控制症状。

3、茯苓丸

我们都知道茯苓是有名祛湿利尿的中药，茯苓丸主要成分为茯苓，属于祛痰剂。它具有燥湿行气，软坚消痰的功效。而同仁堂的桂枝茯苓丸虽然加了其他成分的中药，但是对于健脾祛湿的功效也是挺好的。

4、人参健脾丸

同仁堂人参健脾丸可以补脾运湿，主要的功能是消食，而且副作用很小。对于脾胃虚弱的人群祛湿是十分适合的，对于体内有热的人群，最好是服用健脾丸，因为人参性温，容易上火。

5、二妙丸

二妙丸属于祛湿剂，具有燥湿清热的功效，适用于湿疹或者阴部湿疹等症状，对于湿热下注引起的红肿、炎症，足膝红肿热痛、下肢丹毒都有很好的作用，可以治疗女性白带异常，或者男性阴囊湿痒。

6、六君子丸

六君子丸具有益气补脾、燥湿化痰的功效，适用于脾胃虚弱，食量少，有气无力，痰多气虚、腹胀便溏的人群，它具有一定的祛湿作用。

7、 香砂胃苓丸

香砂胃苓丸的主要成分有木香、砂仁、苍术、厚朴、白术、陈皮、茯苓、泽泻，猪苓、肉桂、甘草等中药，它具有行气和胃、祛湿运脾的功效，如果湿气重，服用后可帮助祛湿，健脾胃，但服药期间注意保暖，忌生冷辛辣食物。

8、参芩白术丸

参芩白术丸里面含有10多种中药组成，它具有利湿止泻、健脾、益气的功效，主要补肝胃，益肺气，特别适合脾胃虚弱的人群，如果胖子因为吃参芩白术丸祛湿而瘦的，基本不会反弹。

9、木香顺气丸

木香顺气丸的主要作用为行气化湿，健脾和胃，对于腹胀腹疼，嗳气呕吐的肠胃虚弱患者，或者爱生气的朋友们，可以服用木香顺气丸，既可以调节脾胃和心情，祛湿效果也很佳。

结语：祛湿气的中成药有很多， 但是大家都得认准质量，如果有湿气重的情况，可以选择以上祛湿的中成药。

# 健康 科普大赛#

以前我买的祛湿类产品都是什么薏米茶、赤小豆茶之类，喝了无功也无过吧!自然阳光纤薏压片糖果还蛮创新的，是压片式的，方便携带也更好吃，平时我都是随身携带，当做小零食来吃。自然阳光纤薏压片糖果原料是红豆、薏米和茯苓，关注养生的小伙伴都知道，这三种原料都是除湿、调节代谢的小能手!在调节饮食，加强营养的基础上，我吃这款糖果才半个月，头发不油脸不爆痘，肠道也舒服很多，无“湿”一身轻松!

一、萝卜莲子猪舌汤

材料：萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。

做法：

1、萝卜连皮洗净，斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净，用清水稍浸泡;

2、猪舌反复刮洗干净，切成大块，连同猪骨用开水稍煮沸片刻，去掉血的水，猪骨飞水后则用刀背敲裂;

3、把所有材料一起放进煲内煲2个半小时，放适量食盐和少量油调味便可。此量可供3~4人用。

功效：

萝卜性凉味辛甘，能消积滞、化痰热，下气、宽中;莲子性平味涩，能健脾胃、养心神;芡实性平味甘淡，能补脾止泻;蜜枣性平味甘，具益气生津、滋润肺胃的作用;

猪舌能补益气血、滋补强壮;猪骨补血生髓、强筋壮骨。合而为汤，则清润滋补、宽中下气，可除春寒祛湿困。

二、花生鸡脚汤

原料：鸡脚10只(约200克)，花生50克，黄酒5克，姜片、精盐各3克，味精1克，鸡油10克。

做法：

1、将鸡脚剪去爪尖，洗净;花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净。

2、锅内加入适量清水煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加盖，煮2小时，加精盐、味精调好口味，再用文火焖煮片刻，淋上鸡油即可。

特点：

此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。

三、冬瓜赤小豆煲生鱼汤

原料：赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。

做法：

1、赤小豆洗净，冬瓜洗净，连皮切，生鱼洗净，宰净去鳞、内脏，慢火煎至微黄

2、猪瘦肉洗净，整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内，加清水2500毫升(约10碗水)。评选网

3、武火煲沸后改文火煲2个半小时，调入适量盐、油便可，供3—4人用。

功效：赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一，有健脾去湿，消肿解毒的作用，冬瓜能解暑气，而生鱼能补脾利水。

四、粟米白果猪肚汤

材料：粟米3条、白果50克、猪肚1个、生姜3片。

做法：

1、粟米洗净，连衣、须切段状;白果去壳、去衣、洗净;

2、猪肚冲洗后翻转，用刀刮去脏杂，再用生粉反复洗净，并以清水冲净。

3、一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗量)，武火煲沸后改文火煲2个半小时，调入适量食盐和生油便可。

功效：粟米(玉米)是广东民间十分喜爱的煲汤料之一，其入汤后清甜可口，不但营养价值十分高，且能健脾祛湿，最适宜于时下的天气饮用。以粟米配伍敛肺气、止滞浊的白果煲猪肚，其气味清润而不腻不滞，除了有健脾祛湿的功效外，还能清热、益气、健胃，为周末家庭靓汤，男女老少皆宜。