钙片哪个牌子好？求推荐

汤臣倍健

、Osteoform乐力、NUTRILITE

纽崔莱

、Swisse 、健力多KEYLID 。

1、汤臣倍健

汤臣倍健是国内知名品牌，这个品牌成立于1995年是公众营养和发展中心营养健康倡导产品。公司专业研制蛋白质产品和维生素产品等营养产品的健康食品品牌。

汤臣倍健充分考虑原料种植或饲养的自然环境因素，恪守一套几乎苛求完美的原料溯源制度，在全球范围内优选优质原料，以全球原料的品质优势战略，在产品普遍

同质化

中形成品质差异化的核心竞争力。

2、Osteoform乐力

Osteoform乐力这个品牌来自于美国。以高品质的产品为中国人提供营养健康的产品，其中复方氨基酸螯合钙胶囊和膳食营养补充剂等产品比较畅销。

3、NUTRILITE纽崔莱

NUTRILITE纽崔莱 是美国知名的营养保健食品优质品牌，这个品牌的知名度很高，集保健营养食品的研发和生产销售为一体的跨国企业。产品包括蛋白粉和补钙产品以及维生素产品。

4、Swisse

Swisse 是澳大利亚一个比较知名的保健品牌，这个牌子的

胶原蛋白

产品很畅销。公司成立于1969年，在世界十大钙片品牌中这个牌子的产品比较畅销，产品包括维生素和膳食补充剂以及护肤功能食品等。评选网

5、健力多KEYLID

健力多KEYLID 是汤臣倍健旗下知名品牌。是一家专业从事营养膳食补充剂等产品的企业，在世界十大钙片品牌中是骨骼健康的营养专家，为不同年龄段的人群提供骨骼营养产品。

选购技巧：

一、不随广告走。增加自己的保健知识，正确认识补钙。钙品生产企业常以明星为前驱，吸引消费者。对此应根据自身需要做出选择，而不要被各类响亮的补钙商品名称所惑，切记此类商业用语纯属炒作，在

营养学

领域多数并不存在。

二、不要听信某些钙品的夸大宣传。如一些广告称的“沉积好、吸收快”，使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程，实际上钙进入人体首先要进入血液，再形成含钙细胞，之后再通过复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层，固定到里面的骨质中。

另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍”，实际上颗料大小只是物理变化，并不能从本质上改善人体对钙的吸收率;人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右，事实上并不存在所谓的“95%”的吸收率。

三、尽量通过改善饮食结构，达到从天然食品中获取足量钙的目的。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，特别是牛奶，每100克鲜牛奶含钙120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供钙300毫克。

每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙;再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足人体对钙的需要，值得注意的是，在食用这些含钙丰富的食品时，应避免过多食用含

磷酸盐

、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收。

四、检测钙的含量，应去正规医院。商店药店里摆放的“单光子

骨密度

测试仪”，只能测手臂的尺骨和

桡骨

，而钙的流失主要危害是腰椎和

胯骨

的缺钙，因此这种测试不准确。而且这类仪器是放射源，其辐射会对身体产生影响。

五、钙产品并非越贵越好，应根据自身需要选用。市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。而且不同钙品适宜人群也不同，

碳酸钙

含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合

胃酸

缺乏者;

磷酸钙

含磷高，但不适合慢性肾功能不全者。

六、补钙不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素钙超过200毫克时，就会降低吸收率。

这三款品牌的维生素D3比较好，大家可以根据情况选择适合的产品。

首先人体若没有维生素D3的帮忙，钙元素会在身体里乱窜从而无法有效地吸收钙。

维生素D目前主要来源是母乳和奶粉，其他天然食物或者晒太阳，但是这些都不能满足一天所需，中国营养协会建议摄入维生素D量：0-3岁婴幼儿400IU/天，4-12岁儿童400IU/天，早产儿双胞胎800IU/天(特殊情况请具体咨询医生适量补充)，所以大部分还是需要其他营养品的辅助。

第一款目前卖得比较好的品牌：奥斯特林Ostelin vd滴剂

成分：含钙

类型：口服液

服用方式：每日一滴

无糖无味，宝宝更容易接受，但是滴状不能保证摄入量的准确性

第二款童年时光有机维生素D3滴剂

成分：复合型

类型：口服液

服用方式：每日一滴

无色无味，宝宝更容易接受，但是滴状不能保证摄入量的准确性

第三款SuperiorSource维生素D3

成分：维生素D3、乳糖、阿拉伯树胶

质地：片剂独家速溶技术、舌下吸收。

服用方式：每日一片(一片既符合每天400IU标准)

采用MicroLingual美国专利速溶技术，在舌头下立即溶解直接进入体内，口味清新，没有鱼腥味，非转基因，不含防腐剂。

温馨提示：保健品不是药物，最多只能作为辅助治疗的手段，因此服用前需要咨询医生。

望采纳!

给宝宝补充维生素d的目的，主要是促进钙的吸收。无论是母乳喂养，还是人工喂养的宝宝，一般是不会出现缺钙的，但有很多宝宝都还是

缺乏维生素d

，所以，要及时的给宝宝补充维生素d，那么婴儿吃的维生素d哪个牌子好，宝宝吃什么维生素d好?下面我们一起来看看吧。

如果孩子体内的钙含量一直得不到吸收，想要给孩子补充维生素d的话，这几个品牌可以考虑：星鲨维生素D滴剂、悦而维生素D滴剂、Ostelin维生素D滴剂、汤臣倍健维生素A维生素D软胶囊、Ddrops baby婴幼儿

维生素D3

滴剂、ChildLife维生素D3滴剂、Swisse儿童钙+维生素D3胶囊、豆豆娃维生素D滴剂、维迪山维生素D滴剂、双鲸维生素D滴剂。

上面的十个牌子都很不错。但是我比较推荐的是悦而维生素D滴剂，因为它属于乙类

非处方药

，有国药准字号，具有批准文号，满足国家食品监督局的要求。而且还有很多种口味，在形状上面也有不同的设计，比较天然，不含酒精。为孩子适当的补充维生素d，对

钙元素

的吸收很有好处，而且可以预防

骨质疏松

、佝偻病等等。对于两岁以前的宝宝来说，医生是建议持续服用维生素d的。