2023-12-14 22:00:44 | 评选网
增肌 蛋白粉比较好的牌子有康比特、肌肉科技、美瑞克斯等。
1、康比特 增肌粉
康比特增肌粉采用美国进口优质浓缩乳清蛋白为原料,按照科学比例进行成分搭配,达到肌肉与体重双方面兼顾起来,非常适合国人体质服用。适合体质弱、营养不良、健身增肌等人群。
2、肌肉科技 白金乳清蛋白粉
肌肉科技增肌粉全新升级的配方特点是拥有一个80克多重阶段的蛋白质系统,当同2杯脱脂牛奶混合后,可以提供快速、中速以及慢速三种吸收速度的蛋白质。这种多重阶段的蛋白质系统可以以多样的速度为人体提供所必须的氨基酸,从而延长氨基酸在血液中的传送过程。
3、美瑞克斯 乳清蛋白增肌粉
牛奶中的“真黄金”,蛋白营养享不停,能促进细胞正常运作,促进身体机能新陈代谢,给予肌肉营养补充。适用人群:健身爱好者、减脂人群、普通人群以及身体虚弱者。
增肌蛋白粉的正确吃法
最佳时间是锻炼之前半小时服用一次,锻炼之后的1-2小时内,配合乳清蛋白,用温开水冲泡,一起服用。
增肌粉大都很甜,吃了很腻又涨肚子,在冲的时候多放点水,冲淡点,喝下去时,一起吃点面包什么的,最后再吃点咸的食物.这点很重要,这样的话不会有那么强烈的甜腻感。碳水化合物:蛋白质=2:1,提供日常饮食无法满足的充足能量,营养成分全面,脂肪含量极低,能充分补充肌肉所需的蛋白质与碳水化合物。对在短期内增加自身体重与肌肉围度有明显的效果。
1、Dymatize/狄马泰斯
推荐产品:ISO 100、Elite 100% Whey、Elite XT、Elite Casein。
Dymatize的蛋白粉以简单高效著称,营养配方十分纯粹,脂肪和糖含量极低,蛋白质和支链氨基酸配比理想,可满足专业运动者的需求,其中乳清蛋白粉ISO 100的销量尤其瞩目,ISO 100约含80%蛋白,白质含量十分优秀,这款蛋白粉的优势在于:蛋白质由水解乳清蛋白和分离乳清蛋白组成,其中分子量更小、易于吸收的水解乳清蛋白是主要成分,最为适合训练前后快速补充。
2、Myprotein
推荐产品:Impact乳清蛋白粉、Impact分离乳清蛋白粉、THEWHEY尖端乳清蛋白粉、Impact Diet Whey、Impact增健肌粉、Hard Gainer Extreme强力增肌粉。
Myprotein是配方最为简单纯粹的蛋白粉品牌之一,产品中添加剂种类很少,蛋白质纯度高于同类产品的同时也几乎是性价比之王。Impact乳清蛋白粉是Myprotein销量最高的产品,含有84%左右的浓缩乳清蛋白。
3、ALLMAX
推荐产品:ISOFLEX、ISONATURAL、ALLWHEY Gold、ALLWHEY Classic、Quickmass。
ALLMAX是来自加拿大的膳食补充剂品牌,ALLMAX的分离乳清蛋白有ISOFLEX和ISONATURAL两款。两款产品纯净度较高,粉质细腻,溶解性强,不含乳糖,且胆固醇含量为零。ISONATURAL是一款以天然甜味剂取代人工甜味剂的分离乳清蛋白粉,蛋白含量在87%左右,各项指标与ISOFLEX相近,热量稍低于ISOFLEX而价格稍高,偏头痛者可选择此款。 评选网
4、Isopure
推荐产品:Zero Carb、Low Carb、Isopure Whey Protein Isolate(unflavored)、Isopure Whey Protein Isolate(natural flavor)、Isopure With Coffee。
Isopure隶属于营养和乳制品集团Glanbia,是美亚销量最高的分离乳清蛋白品牌。Isopure蛋白粉仅由分离乳清蛋白组成,纯度均在75%以上,脂肪和碳水含量极低,十分适合运动减脂人群。零碳水蛋白粉Zero Carb和低碳水蛋白粉Low Carb是Isopure最受欢迎的产品,单从脂肪和碳水含量来看,这两款的数值在蛋白粉产品中可算名列前茅。
以上内容参考 百度百科- 狄马泰斯 , 百度百科- Myprotein , 百度百科-ALLMAX , 百度百科-Isopure 。
以上就是评选网整理的健身蛋白粉什么牌子好?相关内容,想要了解更多信息,敬请查阅评选网。2023-12-14 22:15:49
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