探析中职学校篮球运动队训练能力（邵阳职业中专学校排名）

今天评选网小编整理了探析中职学校篮球运动队训练能力（邵阳职业中专学校排名）相关信息，希望在这方面能够更好的大家。

本文目录一览：

• 1、探析中职学校篮球运动队训练能力
• 2、邵阳职业中专学校排名
• 3、湖南省中职篮球比赛前几有二级证

探析中职学校篮球运动队训练能力

探析中职学校篮球运动队训练能力 评选网

论文关键词:职业学校　篮球队　训练能力

论文摘要:随着现在各职业学校体育的普及，现今职业学校篮球比赛水平与日俱增，对教练员训练能力的要求也越来越高。做为一名优秀的教练员，要善于运用科学创新的方法，使运动员具有良好的思想意志品质，能最大限度地发挥身体机能的活动能力，全面地熟练掌握攻防技术和战术;而且还要善于结合心理、体质、技术、战术进行训练，培养运动员具有进行篮球比赛必备的特殊的素质。

现在的学校体育运动，最受学生欢迎的就是篮球，职业学校也不例外，不少学生对篮球明星都能了如指掌，很多同学的篮球知识非常丰富，某些方面甚至超过r老师的掌握水平，对老师提出了更高要求。

篮球的教学、训练和比赛使运动员的身体得到全面的锻炼，从而提高他们各感受器官的功能。尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面，它的促进作用更大。它对于职业学校学生的上下肢、骨骼、肌肉的发展，提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。

篮球比赛具有自己的特点，它有自己的竞赛规则，要想在比赛中取得主动，教练和队员要熟悉规则、利用规则，才能有效的控制比赛，在比赛中获得比赛的主动权。它要求教练有着丰富的执教经验，要求队员基本功扎实、技战术熟练配合，在比赛中具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。

下面我对职业学校篮球运动队的训练能力提出几点初略见解，与同行进行探讨。

一、选择合适训练方法的能力

职业学校的学生正处在生长发育的高峰期，协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对职业学校的学生身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。主要体现在几个方面:培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质;学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术;加强身体训练。

职业学校的学生喜欢内容新颖、生动活泼的训练方法，对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕，独生子女缺乏吃苦耐劳，怕累、怕苦、怕脏。在训练中总是想偷懒。因此在训练中要根据这些特点，采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点，解决主要矛盾，进行反复练习。多表扬、多鼓励，及时纠正多余、错误的技术动作，多用游戏练习激发他们的训练积极性，发挥他们的主观能动性，达到事半功倍的训练效果。

选择合适的训练方法，不仅会让学生更加喜欢这项运动，而且不会产生训练后遗症，形成一种良性循环。为更好的梯队建设和现有的队伍建设起到重要的作用。

二、提高基本技术的训练能力

1.掌握运球技术训练的能力

运球在比赛中是非常重要的技术环节。在快速推进中进攻、运球摆脱防守、上篮得分等等，都需要较好的运球技术。可以说，一个队如果在比赛中不会运球，控制球，那么这支球队肯定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的.重要组成部分，因而在训练中我们应该安排了大量的运球练习，如体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、绕“8”字型运球等。因为这些动作在比赛中都是经常使用到的技术动作。在此基础上，我们应加强对抗性的运球练习，就是运球时有人防守，练习可多采用比赛式，比如规定时间内，防守的人要能断球。这样既提高了队员的训练积极性和对抗性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。

2改善传、接球技术的训练

传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，是比赛中运用最多的基本技术。

传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量和进攻命中率，它也能马上反映一个球队的整体水平，因此对传接球的训练不能忽视。在训练中除了基本的传球技术动作训练外，我们应该在传球地时间、速度、飞行路线、落点、接球的手法和传球隐蔽性上下功夫。在训练时多采取高速、大强度训练方法，使运动员能尽快的适应比赛的节奏，成为比赛型的运动员

针对现在职校学生运动员的特点，虽然多数职校学生运动员的个人技术不错，但往往有个人英雄主义，特别是篮球项目。因此在训练中，应该首先让队员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术，通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合(传切、突破、掩护等)，才能使自己的作用发挥到最大，才能在比赛中掌握比赛的主动权。才能更好的实现最后一个动作—投篮。

3.强化投篮技术的训练能力

投篮是将篮球从篮圈上面投人球篮的各种动作的总称。篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的。所以，投篮的成功率在比赛中起到非常重要的作用。
三、合理运用篮球战术的能力

篮球战术是篮球比赛取胜的法宝。职高(同高中)的篮球比赛中，看一个球队的水平好坏，主要看它是否能在比赛中完成较多的战术配合，战术配合完成并不是队员懂了就行，它必须在懂的情况下，队员用肢体语言相互配合来完成。

1.进攻战术的训练能力

进攻战术是得分的关键。传切、突破、掩护、突分是战术配合的基础，平时的训练我们要主要围绕它们展开练习，方法上多采用理论联系实际，就是让学生明白所做配合动作的目的，当然在训练时，也要积极培养学生肢体语言的能力和团结互助的精神.因为在比赛中.队员主要是通过它们来完成战术配合。对于战术配合熟练我认为采用比赛后再总结的方法最有效，总而言之，在战术训练上我们要积极培养学生组织和配合能力，也要积极培养团结互助的精神。

2.防守战术的训练能力

篮球技术的防守是比赛中重要的环节。防守技术是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。高中篮球比赛中，学生往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我们要强调的是联防式盯人、半场人盯人防守，注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁，在训练中要先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动，通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。

邵阳职业中专学校排名

邵阳中专中职学校排名榜1：武冈职业中专学校

武冈职业中专学校坐落在湘西南古城武冈市东郊头堂上，1990年被评为湖南省示范性职业学校，1995年晋升为省示范性重点职业学校，2000年经教育部批准，成为首批国家级重点中等职业学校。学校占地面积471亩，总建筑面积6.2万平方米，图书藏量12.5万册。专业开设灵活适用，有电子电器应用与维修、机电技术与应用、服装设计与工艺、计算机及应用、工艺美术、文秘、模具设计与制造、汽车运用与维修、现代养殖和移动终端设备与维修等长训专业。

学校坐落在湘西南古城武冈市东郊头堂上，1990年被评为湖南省示范性职业学校，1995年晋升为省示范性重点职业学校，2000年经教育部批准，成为首批国家级重点中等职业学校。学校占地面积471亩，总建筑面积6.2万平方米，图书藏量12.5万册。学校拥有价值870万元的与所开专业相适应的各类实验室和生产、科研基地。现有专任教师124名，其中高级职称25人，中级职称87人，在校学生2312名。学习、生活条件优越，学生公寓装有电话，教室配有闭路电视，食堂使用IC卡管理，商店、储蓄所、邮电代办所等一应俱全，是莘莘学子求学的理想场所。

学校创办以来，坚持培养一专多能的"应用型，技能型，创造型"人才的办学宗旨，重视素质教育，注重提高教育教学质量，已为高校选送新生2000余名，为社会输送初、中级实用人才28000余名。毕业生多数已成为各行各业的能手与骨干，受到用人单位的普遍欢迎。近几年来学校与上海、浙江、广东、深圳等省市有关大型企业、集团签定了用人协议，为毕业生拓宽了就业门路。灵活多样的办学机制，优雅的办学环境，雄厚的师资力量，丰硕的办学成果，赢得了市、省、国家各级领导的首肯和赞誉。中央电视台、中国教育电视台、《人民日报》、《中国教育报》、《湖南日报》等新闻媒体对学校的办学成果多次进行了报道与推介。

武冈职业中专学校位于：湖南省武冈市东郊头堂上

邵阳中专中职学校排名榜2：邵阳远航中等职业技术学校

邵阳市远航中等职业技术学校(原邵阳市正大职业技术学校)于1996年创建，位于邵阳市大祥区宝庆西路，是由省、市教育部门批准、备案的中等职业技术学校。学校秉承‘园区有学校，学校有科创’的办学理念，培养具有工匠精神的高素质技术应用型人才为办学目标，以校企合作为办学模式，以对口升学为培养目标，以升学就业为导向，以服务成才为宗旨的办学宗旨。

学校占地面积26000平方米，环境优雅、风景秀丽、交通便利、学校硬件设施齐全，建有高标准的学生公寓式宿舍(配置有无限WIFI、空调、直饮水机、洗衣机、热水系统)、自助式餐厅、电子阅览室、多媒体教室、室内篮球场、羽毛球场，图书馆等教学设施。学校实施军事化管理，学习、生活环境好，是莘莘学子求学成才的理想之地。

学校致力于打造职业教育特色品牌，努力服务“中国制造2025”和“一带一路”国家战略，着重培养高端技术人才，打造高质量就业品牌。学校以传承湖湘文化为特色，以传道授业解惑为办学宗旨，以培养现代化高品质应用型人才为办学目标。产教结合有优势，学生创业有平台，就业有去向。学校鼓励有志于继续升学深造的学子报读“弘毅致远--对口高考升学班”，考取理想的大学，享受更优质的教育，结识更广泛的人脉，获得更好的发展机会。

邵阳远航中等职业技术学校位于：湖南省邵阳市大祥区宝庆西路482号

邵阳中专中职学校排名榜3：邵阳工业学校

学校座落在千年古城邵阳城南东湖寺，占地近100亩，建筑面积40000平方米，四周湖光山色，两侧车水马龙;箐箐校园，绿树成荫;名师荟萃，俊彦云集;无愧于“历史名校”的称号。

邵阳工业学校创办1947年，在70年的办学实践中，数代师生薪火相传，炫歌不断，用青春和热血谱写了一所名校的奋进之歌。1992年被评为省级重点职业学校，2004年被评为国家级重点中等职业学校。

近年来，学校办学成绩斐然，先后获得了“国家级重点中等职业学校”、“湖南省教学工作优秀学校”、“湖南省学校就业安置先进单位”、“湖南省依法治校示范学校”、“湖南省安全文明校园”、“湖南省职业教育先进单位”等荣誉称号。

邵阳工业学校位于：邵阳市邵檀路东湖寺

湖南省中职篮球比赛前几有二级证

评选网(https://www.px511.com)小编还为大家带来湖南省中职篮球比赛前几有二级证的相关内容。

前三。
湖南省中职篮球比赛市里前三名团队都可以办二级证，省级以上前三名可以办一级，国家前三名以上可以办健将级。
篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛。篮球比赛的形式多种多样，有较为常见的五人篮球，也有现在流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。

以上就是评选网小编给大家带来的探析中职学校篮球运动队训练能力（邵阳职业中专学校排名）全部内容，希望对大家有所帮助！更多相关文章关注评选网：www.px511.com

免责声明：文章内容来自网络，如有侵权请及时联系删除。