贵阳职校排名前十名的学校（探析中职学校篮球运动队训练能力）

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本文目录一览：

• 1、贵阳职校排名前十名的学校
• 2、探析中职学校篮球运动队训练能力
• 3、长沙十大排名中专学校

贵阳职校排名前十名的学校

贵阳职校排名前十名的学校如下：

贵州科技学校、贵州航空空工业技师学院、贵州首钢水钢技师学院、贵州邮电学校、贵阳交通学校、贵州经贸学校等。

贵州科技学校

贵州科技学校系1993年贵州省教委412号文件批准报国家教育部和省委、省政府、省人大、省政协等部成立的一所中等职业学校。座落于贵阳市花溪区孟关大道。

贵州科技学校成立于1993年，是一所集中职教育、中高职衔接、职业培训、职业鉴定、学历提升、就业安置于一体的综合性职业学校。校园占地160余亩，建筑面积30000平方米。

学校以“让每个学生得以升学，为每个学生解决就业和引导部分学生创业”为办学理念，办学二十多年来多次被省、市教育行政部门评为先进办学单位。

学校建有贵州省123国家职业技能鉴定所，是全国总工会命名“全国工会就业培训基地”，人社部职业技能鉴定中心认定为“汽车维修专项技能认证授权培训站”，贵阳市人社局认定为“贵阳市高校毕业生就业见习单位”。

2012年被贵阳市市民政局评为五A级社会组织。2014年1月8日被贵阳市人力资源和社会保障局确定为贵阳市政策性补贴培训定点机构。

学校地处贵阳市花溪区孟关大道东段，左邻贵阳国际汽配城，右接贵阳龙洞堡机场，交通便利、火车站、贵阳北站、火车东站、贵阳汽车客运站均有交通车经停学校门口，学生出行非常方便。

学校校内环境优美，硬件设施齐全，有多媒体教室、汽车实训中心、航空实训中心、护理实训中心、轨道交通实训中心、模拟高铁站、美容美发实训中心、幼师模拟实训中心。

实体幼儿园、形体房、绘画室、琴房等，综合教学楼、男女生宿舍、足球场、篮球场、学生食堂等配套设施一应俱全。

探析中职学校篮球运动队训练能力

探析中职学校篮球运动队训练能力

论文关键词:职业学校　篮球队　训练能力

论文摘要:随着现在各职业学校体育的普及，现今职业学校篮球比赛水平与日俱增，对教练员训练能力的要求也越来越高。做为一名优秀的教练员，要善于运用科学创新的方法，使运动员具有良好的思想意志品质，能最大限度地发挥身体机能的活动能力，全面地熟练掌握攻防技术和战术;而且还要善于结合心理、体质、技术、战术进行训练，培养运动员具有进行篮球比赛必备的特殊的素质。

现在的学校体育运动，最受学生欢迎的就是篮球，职业学校也不例外，不少学生对篮球明星都能了如指掌，很多同学的篮球知识非常丰富，某些方面甚至超过r老师的掌握水平，对老师提出了更高要求。

篮球的教学、训练和比赛使运动员的身体得到全面的锻炼，从而提高他们各感受器官的功能。尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面，它的促进作用更大。它对于职业学校学生的上下肢、骨骼、肌肉的发展，提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。

篮球比赛具有自己的特点，它有自己的竞赛规则，要想在比赛中取得主动，教练和队员要熟悉规则、利用规则，才能有效的控制比赛，在比赛中获得比赛的主动权。它要求教练有着丰富的执教经验，要求队员基本功扎实、技战术熟练配合，在比赛中具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。

下面我对职业学校篮球运动队的训练能力提出几点初略见解，与同行进行探讨。 评选网

一、选择合适训练方法的能力

职业学校的学生正处在生长发育的高峰期，协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对职业学校的学生身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。主要体现在几个方面:培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质;学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术;加强身体训练。

职业学校的学生喜欢内容新颖、生动活泼的训练方法，对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕，独生子女缺乏吃苦耐劳，怕累、怕苦、怕脏。在训练中总是想偷懒。因此在训练中要根据这些特点，采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点，解决主要矛盾，进行反复练习。多表扬、多鼓励，及时纠正多余、错误的技术动作，多用游戏练习激发他们的训练积极性，发挥他们的主观能动性，达到事半功倍的训练效果。

选择合适的训练方法，不仅会让学生更加喜欢这项运动，而且不会产生训练后遗症，形成一种良性循环。为更好的梯队建设和现有的队伍建设起到重要的作用。

二、提高基本技术的训练能力

1.掌握运球技术训练的能力

运球在比赛中是非常重要的技术环节。在快速推进中进攻、运球摆脱防守、上篮得分等等，都需要较好的运球技术。可以说，一个队如果在比赛中不会运球，控制球，那么这支球队肯定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的.重要组成部分，因而在训练中我们应该安排了大量的运球练习，如体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、绕“8”字型运球等。因为这些动作在比赛中都是经常使用到的技术动作。在此基础上，我们应加强对抗性的运球练习，就是运球时有人防守，练习可多采用比赛式，比如规定时间内，防守的人要能断球。这样既提高了队员的训练积极性和对抗性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。

2改善传、接球技术的训练

传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，是比赛中运用最多的基本技术。

传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量和进攻命中率，它也能马上反映一个球队的整体水平，因此对传接球的训练不能忽视。在训练中除了基本的传球技术动作训练外，我们应该在传球地时间、速度、飞行路线、落点、接球的手法和传球隐蔽性上下功夫。在训练时多采取高速、大强度训练方法，使运动员能尽快的适应比赛的节奏，成为比赛型的运动员

针对现在职校学生运动员的特点，虽然多数职校学生运动员的个人技术不错，但往往有个人英雄主义，特别是篮球项目。因此在训练中，应该首先让队员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术，通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合(传切、突破、掩护等)，才能使自己的作用发挥到最大，才能在比赛中掌握比赛的主动权。才能更好的实现最后一个动作—投篮。

3.强化投篮技术的训练能力

投篮是将篮球从篮圈上面投人球篮的各种动作的总称。篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的。所以，投篮的成功率在比赛中起到非常重要的作用。
三、合理运用篮球战术的能力

篮球战术是篮球比赛取胜的法宝。职高(同高中)的篮球比赛中，看一个球队的水平好坏，主要看它是否能在比赛中完成较多的战术配合，战术配合完成并不是队员懂了就行，它必须在懂的情况下，队员用肢体语言相互配合来完成。

1.进攻战术的训练能力

进攻战术是得分的关键。传切、突破、掩护、突分是战术配合的基础，平时的训练我们要主要围绕它们展开练习，方法上多采用理论联系实际，就是让学生明白所做配合动作的目的，当然在训练时，也要积极培养学生肢体语言的能力和团结互助的精神.因为在比赛中.队员主要是通过它们来完成战术配合。对于战术配合熟练我认为采用比赛后再总结的方法最有效，总而言之，在战术训练上我们要积极培养学生组织和配合能力，也要积极培养团结互助的精神。

2.防守战术的训练能力

篮球技术的防守是比赛中重要的环节。防守技术是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。高中篮球比赛中，学生往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我们要强调的是联防式盯人、半场人盯人防守，注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁，在训练中要先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动，通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。

长沙十大排名中专学校

评选网(https://www.px511.com)小编还为大家带来长沙十大排名中专学校的相关内容。

长沙十大排名中专学校如下：

1、长沙市望城区职业中等专业学校

长沙市望城区职业中等专业学校创办于1956年，是望城区内唯一一所全日制公办中职学校。学校是国家改革发展示范性中等职业学校、国家级重点职业中专、全国农村成人教育先进单位、全国中等职业学校德育工作先进集体和全国环境教育示范学校。

2、宁乡市职业中专学校

宁乡市职业中专学校1985年创办于东湖塘镇陶家湾，2010年整体搬迁至园区办学，是宁乡唯一的公办国家重点中等职业学校，省 “十二五”示范性中职学校，第二批国家中职改革发展示范学校，全省首批省示范性县级职教中心——宁乡职教中心办学主体。

3、长沙市健康科技中等职业学校

长沙市健康科技中等职业学校位于金阳新城，是湖南中协教育管理集团投资创建的一所特色职业学校，按照集团化投资、正规化办学、军事化管理、专业化教学、特色化立校的模式开展教育教学工作。

4、长沙市融城理工中等职业学校

长沙市融城理工中等职业学校是经长沙市教育局批准、湖南省教育厅备案的一所全日制中等职业学校。学校总占地面积近百亩，建筑面积五万余平米，拥有综合办公楼、教学楼、实训中心、足球场、篮球场、塑胶跑道田径场等标准化的教育教学设施。

5、湖南建设中等职业学校

湖南建设中等职业学校是由湖南建工集团开设的一所中专，学校虽然是二零二零年建设了，但是师资力量还有办学条件却不能小觑。该学校目前地址在长沙天心区，周边临近湖南人民的母亲河湘江,风景优美。

6、长沙市三联科技中等职业学校

长沙市三联科技中等职业学校是一所有着22年办学历史的非营利性中等职业学校，学校经长沙市教育局批准由浏阳市教育局主管，拥有专任教师56人，中本科学历39人，研究生学历2人，稳定了较高的单招升学率，积累了丰富的办学经验，形成了升学就业双轨并行的办学特色。

7、湖南省有色金属中等专业学校

湖南省有色金属中等专业学校创建于1984年，是经湖南省教育厅批准成立、国家教育部备案、省级公办的一所中等职业技术学校。学校坐落在湖南省省会长沙市雨花区，交通便利，环境优雅。

8、湖南安全技术职业学院

湖南安全技术职业学院位于湖南省会长沙，是由湖南省人民政府和应急管理部（国家矿山安全监察局）共建共管，是全国第一所以“安全”命名的全日制公办高等职业院校。

9、湖南省艺术学校

湖南艺术职业学院（英文：Hunan Vocational College Of Art，简称“华中艺专”或“华中高艺”），位于湖南省长沙市。是由湖南省教育厅业务主管的湖南省唯一一所公办综合类艺术高等职业院校。

10、长沙环球职业中专学校

长沙环球职业中专学校创办于1994年8月，创办以来，以“教师有特点，学生有特长”为特色兴校之路，以“崇德、尚能、弘毅、笃行”为教育理念，以“选特色专业、育优秀人才、兴一方经济、创社会效益”为办学目标，先后被评为“国家级重点中等职业学校”、“湖南省示范型中等职业学校”。

长沙环球职业中专学校的专业如下：

1、模具设计与制造专业：主要培养学生掌握本专业必须的机械制图、机械基础、CAD、模具制造工艺、模具制造技术等专业基础理论知识及车、磨、刨、铣、钳、模具设计、数控加工等方面的专业操作技能，培养学生能从事模具设计、模具制造、塑料制品及冷冲压生产和管理、销售工作。

2、计算机及应用专业：主要培养学生掌握本专业所必须的计算机电路、微机原理、电子技术、计算机语言编程、网络基础、网页制作等专业理论知识及软件安装、硬件组装与维护维修、计算机操作技术、网站设计等方面的专业操作技能，培养学生能从事计算机制造业、计算机操作、计算机产品销售和售前售后服务等工作。

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